Entradas

P9170108

Después de la primera semana

Repita los menús diarios indicados aquí durante la segunda semana de la Dieta Gourmet… o, si prefiere, puede sustituirlos por los menús de la Dieta Médica básica, o por una de las otras dietas.

Macarrão Gravata com Vegetais Light

Recetas de la Dieta Gourmet

Aquí, y en la siguientes páginas, están las recetas para los platos marcados con un asterisco (*) en los menús diarios de la Dieta Gourmet.
Para su conveniencia, en la mayoría de los casos las recetas sirven para una ración, excepto en los casos en que el alimento básico, tal como una lata de atún o un pollo, es demasiado para una persona. Como con las recetas se obtienen deliciosos platos gourmet, usted puede aumentar la cantidad de los ingredientes para servir a una pareja, una familia, o invitados.

dieta

Después de la primera semana

Repita los menús diarios para la segunda semana de la Dieta Económica o, si lo desea, puede sustituirlos por los menús de la Dieta Médica básica, o alguna de las otras Dietas.

img_como_evitar_volver_a_coger_peso_despues_de_una_dieta_550_orig

Después de la primera semana

Repita los menús diarios de esta dieta durante la segunda semana de la Dieta Internacional o, si lo prefiere, puede sustituir los menús por los de la Dieta Médica básica, o poruña de las otras Dietas.